Le socle du travail Vihakou : poser les principes fondamentaux de la confiance en soi.
Pendant ces deux jours en présentiel, les participants alternent ateliers expérientiels, exercices corporels, temps d'introspection et intelligence collective.
Exercices de connaissance de soi et d'introspection guidée.
Feedbacks du groupe et ateliers de co-développement.
Exercices corporels : yoga, aïkido et mise en énergie.
Exercices d'écoute, de créativité et d'improvisation.
Identification des sources de motivation, de confiance et des facteurs clés de succès.
Construction et enrichissement d'une feuille de route personnelle.
Synthèse des apprentissages et plan d'action pour la suite du parcours.
Notre approche puise dans un large éventail de méthodes reconnues — PNL, théorie U, analyse transactionnelle, constellations systémiques, appreciative inquiry, MBTI, co-développement, ikigai, communication non violente, mais aussi yoga et aïkido.
Pour aller plus loin dans le travail engagé lors des fondamentaux.
Nous intervenons également dans les établissements scolaires, soit auprès des professeurs, soit auprès des élèves lors des périodes scolaires.
Si vous êtes professeur ou directeur d'établissement et intéressé par notre approche, n'hésitez pas à nous contacter.
